Enpòtans:
Asid folikse fòm sentetik folat, ki se yon vitamin B ki fèt natirèlman. Manifakti yo ajoute asid folik nan sipleman ak manje fòtifye paske li ede pwodui globil wouj nan san, pami lòt benefis.
Folat, ki rele tou vitamin B-9, se yon vitamin B ki natirèlman rive nan sèten manje.Asid folikse fòm folat ke manifaktirè yo ajoute nan sipleman vitamin ak manje fòtifye.
Defisi folat:
Defisi folat rive lè pa gen ase folat prezan nan kò a. Sa ka mennen nan yon kalite anemi ki rele anemi megaloblastik.
Pandan gwosès, deficiency folat ogmante risk pou iregilarite konjenital.
Gen kèk sentòm defisi folat yo enkli:
-feblès
-fatig
-pwoblèm pou konsantre
-tèt fè mal
-chimerik
-palpitasyon kè
-maleng nan lang ak anndan bouch la
-yon chanjman nan koulè po a, cheve, oswa zong
-irite, maltèt, palpitasyon kè, ak souf kout
efè segondè:
Yon moun ta dwe pale ak yon doktè anvan ou pranasid foliksi yo gen nenpòt nan Sous Fè konfyans sa yo:
-epilepsi
-dyabèt tip 2
-atrit rimatoyid
-lupus
-maladi entesten enflamatwa (IBD)
-maladi selyak
-Sèten medikaman yo itilize pou trete kondisyon sa yo ka kominike avèk folat. Moun k ap sibi dyaliz nan ren yo ka konsidere tou evite pran asid folik.
Èske Vitamin B9 menm ak asid folik?
Folat, ke yo rele tou vitamin B₉ ak folacin, se youn nan vitamin B yo. Manifaktire asid folik, ki konvèti nan folat pa kò a, yo itilize kòm yon sipleman dyetetik ak nan fòtifikasyon manje kòm li pi estab pandan pwosesis ak depo.
